7岁至15岁的青少年

更新时间:2025-04-28 21:49 类型:新闻资讯 来源:网络整理

  特步·元多半少训队创立于2022年秋季学期,旨正在针对青少年的身体本质、跑步根基,通过科学练习体例升高体测项目才能。

  少训队自创立以后,曾经助助数百名青少年作育了运动习俗,加强了身体本质,擢升了运动水准,升高了体测结果,获得了稠密家长的认同和眷注。

  2025年新学期即将劈头,元多半少训队教师团队将制订特别科学体例的练习打算,正在延续体能练习和中长跑耐力练习的根基上,按期举办跳远、跳绳、短跑、中长跑、长跑等项宗旨指点和测试;同时依照报名队员的春秋特色和运动水准举办分组,有本事、有战术地展开练习;并实时与家长疏通,报告队员的练习景况和测试结果;按期总结练习劳绩,并予以赞叹外彰。

  7岁至15岁的青少年,笃爱体育运动,身体康健、无不适于跑步的身体疾病,乐意通过专业培训擢升身体本质、调度不良的行动习俗、升高体测结果。

  课时用度:240元/课时,6000元/学期/人(涵盖练习费、奥体场租费、练习补给费和各式练习对象费等)

  (1)身体本质练习,蕴涵:耐力、速率、力气、柔韧性、矫捷性、和洽性等练习实质。

  (2)跑步专项练习,蕴涵:速率练习、耐力练习、节律练习,中短隔绝测试等。

  (3)中小学体育试验项目专项练习,蕴涵:跳绳、跳远、实心球、仰卧起坐、引体向上等。

  (3)正式报名整期练习的队员,可免费领取印有元多半logo的少训队队服一件。

  (8)投入初二、初三体育进程性试验的队员可免费获得教师有针对性的练习和指点,并有时机跟俱乐部精英同场竞技。

  1. 练习岁月,教师会依照当日气候景况调解练习园地和练习实质,确保练习平常举办。

  ·邦度运动健将,曾是八一田径队马拉松运发动,运发动时代得回园地赛项目及马拉松这个项目众次冠军,制造了2016年度半程马拉松最好结果,并享有邦内“半马一姐”的称呼。

  ·目前任职于北京师范大学体育教练,支配对跑、跳跃、扔掷的根本外面、根本技兵法和教学本事等实质。

  ·元多半马拉松冠军俱乐部主教师、少训队主教师,具有完好的外面根基与充裕的实验体会。

  ·元多半马拉松冠军俱乐部教师,少训队教师。原八一田径队教师、军事体育十项万能教师。

  ·作育出邦际级、邦度级运动健将十余名,活着界武士运动会、亚洲运动会和宇宙各项竞争中得回冠亚季军若干人次。

  ·元多半马拉松冠军俱乐部精英队员,少训队教师。尽力于青少年的运动才能的作育,有充裕的带队体会。运动结果抵达邦度健将级运发动水准。

  ·尽力于青少年运动才能的作育,有充裕的带队体会。运动结果抵达邦度健将级运发动水准。

  特步·元多半少训队不只以擢升运动水准为宗旨,更以作育发愤、自律、坚硬的优异品德为最终主意;科学练习不只为学校体测试验助力,更为青少年的速活存在和康健发展涤讪铺道。返回搜狐,查看更众