寻常好故事，最是感人心。闵行区融媒体核心撮合马桥镇推出“我的故事”系列报道。正在这里，参加闵行设备生长的新老马桥人以第一视角，娓娓讲述他们的故事。
他们中有都市设备者、科技创业者、培育事情家，也有安好救火豪杰、公益“民星”、文明鼓吹使者……他们很广泛，却又不广泛。他们正在都市的各个角落安静贡献着，用热忱绘制都市和暖画卷，用垦植制造着都市生长的新高度。
跑步，对付许众人来说或者只是一种训练办法，但对付马桥“三冈跑团”的兄弟姐妹们来说，却是一种生计的立场。马桥“三冈跑团”团这支正在马桥镇体裁核心牵头下创设的部队，目前成员已生长至几百人，遍布各行各业，年齿跨度从50后到00后，笼罩老中青三代。
马桥正在远古功夫地处海滩古冈身地带，正在沙冈、竹冈、紫冈三条冈身的聚集之处。咱们团队以具有三千众年史乘的马桥文明为灵感，取名“三冈”，寄意着各地跑友正在马桥会聚，探索简便、强健、欢乐的生计状况，联袂奔向浩繁的大海，跑出上海、跑向宇宙，联合制造尤其夸姣的另日。
我最初入手跑步的动力很简便，即是为了运动健身，坚持强健体魄。十几年前，永远的高负荷事情和不纪律的生计民风，让我的身体处于亚强健状况。于是，我入手试验跑步，心愿也许强身健体。没念到，这一跑，就跑出了一个新宇宙，也跑出了一个全新的自我。
一入手，我一私人奔驰，每天正在马桥运动场绕圈圈，一圈又一圈，跑了不知众少个来回。跑着跑着，了解了几位同样热爱跑步的小伙伴，就一块儿正在跑道上挥洒汗水。再厥后，马桥“三冈跑团”创设了，一大群人一齐奔驰，那场地声势赫赫，干劲更足了。
2013年，我加入了人生的第一场马拉松角逐。站正在外滩广场的起跑线前，人群后的广告牌上写着“我要跑到跑不动”。这句话让我深受惊动，厥后也成了我的信仰，让我正在之后的岁月里，无论风雨，都周旋奔驰。
而今，十几年的周旋跑步，成绩满满。不光身体更矫捷，解脱了亚强健，各项目标杰出；生计更纪律，养成了杰出的作息民风和饮食民风，不再熬夜，不再暴饮暴食；社交更渊博，往往与一大群有肖似风趣喜好的小伙伴们正在一齐，说说乐乐，好不惬意。
“三冈跑团”，是马桥及周边地域最大也是最喜悦的跑团。一群人，真的能跑得更久更远。正在马桥“三冈跑团”，咱们因风趣相合而聚正在一齐，发自实质地把跑团视作一个专家庭。专家相互练习，相互唆使，一齐锻炼，一齐参赛。每周约跑、年度咸集、520百公里接力赛、马桥半程马拉松赛事……咱们都把这些营谋作为浩大的节日来过。
马桥是咱们的主场，每一届马桥镇举办的马拉松赛事上，“三冈跑团”都是赛场最亮眼的团队。能够说，咱们睹证了马桥半程马拉松赛事的滋长——赛事构制越来越完竣，界限越来越大，秤谌越来越高。
跑团成员还充实阐明愿望者精神，协助马桥迎新跑营谋的主办方勘察间隔、确定途径、举行试跑、排查赛道隐患，有的成员还主动请缨，申请成为配速员，教导选手和平角逐，为营谋亨通举办供应保证力气。
运动之余，队员们也每每聚正在一齐，说生计、话家常，或是阐明本身上风相互助助。好比，你家没空，那我来助助接送孩子，他家车坏了，我能够供应修车等。就如许，咱们因跑步结缘，因跑步相互不再不懂。
正在“三冈跑团”，不正在乎你的年齿、职业，也不正在乎你跑得众慢，只消你跑起来，并周旋下去，你即是咱们的一分子。咱们永远不离不弃，即使相隔万水千山，却精神相通。
正在我的微信挚友圈里，记实了咱们跑团的营谋通常，分享着咱们的喜悦。“看，即日咱们又来跑了”“打卡，即日我打破了自身，跑了五公里”“有点累，但跑步让我欢乐”……这些音信记实着专家跑步的欢乐，也分享着跑步的初心。
从2002年至今，我不断正在马桥事情，人生挨近一半的期间正在马桥这片热土上渡过，睹证了马桥二十众年来翻天覆地的转折。马桥，是我养家生存、娶妻立业的地方；马桥，文明底细深重，有发火、有拼劲，特长陪同时间的步骤，不断迅速生长。
行动“三冈跑团”的治理者之一，我也睹证了“三冈跑团”的生长。念当初，2013年的岁月，跑团还只是个雏形，就几个住正在马桥左近的跑友——玲珑、清哥、孙队、黑哥、玉梅等，加起来也就十人独揽，界限并不大。
2014年，有了马桥镇体裁核心的援助，跑团才有了正式的名字：上海马桥“三冈跑团”，自此连接强大。
然后，每个周末的清晨，咱们的学员们以马桥镇运动场为主场所，从晨曦熹微不断练到太阳高挂。咱们还举行途跑、登山、飞盘等百般锻炼，用脚步去测量马桥的每一寸土地。
值得一提的是，“三冈跑团”尚有自身构制的全程马拉松赛事——龙脊马拉松。自韩湘水博园开跑，沿黄浦江上逛偏向，到松江的米市渡折返，全程全部42.195公里。本来，马桥自己即是一座体育丛林公园，生态处境好，适宜栖身，尚有着四千年积厚流光的马桥文明。
咱们正在这片标致又充实的土地上奔驰，不光是正在训练身体，更是正在品尝这片土地深远与厚重的文明底细，感觉马桥的古陶文明，抚玩特别的手狮舞献技，品味适口的马桥豆腐干……体验生态、人文马桥的特别魅力。
预计另日，我满怀钦慕，无论岁月奈何更迭，我都愿带着这份热爱，一直奔驰，直到70岁、80岁，以至更久，正如跑团的愿景“正在欢乐奔驰中一齐逐渐变老”。我心愿鼓动更众尚未起程的挚友插手咱们的队伍，一齐跑起来，由于跑起来，就有风，就有无尽或者，愿咱们都能正在奔驰中找到属于自身的景象，强健欢乐每一天。
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